Über den Sog zum Abgrund: Ihn verstehen und die Ohnmacht durchbrechen

Die entscheidende Erkenntnis in meinem Leben ist, dass ich WEISS, dass ich selbst wählen kann – und muss

Ein Trauma bricht auf

Ich kann nicht tiefer fallen, als die Erde, auf die ein Baum fällt, wenn er stirbt.

Nackt gehe ich weiter mit nichts als einem Funken in mir

Ich brauche mehr Mut und Vertrauen denn je, um mich aus der schlimmsten Dunkelheit meines bisherigen Lebens zu befreien

Vom Druck zu Tun und dem Fallen ins Sein

kurzfristige Stimulationen (z.B. Drogen) vs. long term Frieden (z.B. Selbsterkenntnis)

Wenn Sterbenwollen und pure Glückseligkeit sich abwechseln

Worüber „man“ nicht spricht. Ich mache das Private öffentlich und das Öffentliche privat. Für mich ist das Heilung.

Die Ekstase des Nichtwollens

Das, was du sein willst, bist du bereits

Wie ich mich durch den rituellen Tanz erfolgreich therapierte – eine Empfehlung

Über die Ausbildung der rituellen Tanztherapie bei Stephanie Bangoura

Zeilen über dunkle Zeiten

Wut, Schmerz und Abgefucktsein. Kleine Ego-Tode. Das ist auch Teil dieses Lebenswunders.